Author: Arek Naruk

0

WGS 17: Piękne ciało bez wysiłku

Ciężki, zmęczony i ściśnięty fałdami własnego tłuszczu, nie wierzyłem, że kiedyś schudnę. Miałem nadzieję, że po prostu uda mi się obudzić i tego wszystkiego już nie będzie. Okazało się, że nie tak ma być. Mój proces przebudowy ciała okazał się zaskakujący – przede wszystkim ze względu na skalę. Ratując siebie, nieświadomie zebrałem wiedzę, którą mogę teraz pomagać innym. I wprowadzenie do tego stanowi niniejszy odcinek. (…)

2

Co czytać…? Rusza nowy dział!

Książek rozwojowych powstaje bardzo dużo. Ciężko odnaleźć perełki w takim gąszczu literatury. A przecież czytanie to ważna rzecz! Nie płacisz tylko za papier, ale za wgląd w umysł autora: w jego myśli, doświadczenia, wnioski. Mogą one być zagregowane z setek lektur, rozmów, mentorów, jego osobistych doświadczeń lub ludzi wokół niego. Dlatego nie tyle warto czytać, co trzeba czytać! Zobacz, co polecam! (…)

0

WGS 15: Progresy i postoje

Audycje zniknęły na kilka tygodni. Żeby pociski dalej leciały, czasami trzeba przeładować. W 15-tym odcinku W głąb siebie podsumowuję to, co się działo – mając z tyłu głowy Ciebie i Twoją korzyść, aby było to jak najbardziej inspirujące i mogło Ci się przydać! Mówię m.in. na temat (…)